Hubungan Komunikasi

Ingin Balikan dengan Mantan yang Fearful Avoidant? Ini Tips Ampuh untuk Kamu!

19 Apr 2024 • 3 min read

Gambar terkait: relationship, communication

Pernah nggak sih kamu merasa bingung, pengen balikan sama mantan tapi kok dia kayak menghindar terus? Apalagi kalau mantanmu punya kepribadian fearful avoidant alias takut dekat tapi juga takut jauh. Nah, kamu nggak sendiri, lho! Banyak orang yang ngalamin hal serupa dan bertanya-tanya, Gimana sih caranya supaya dia mau kembali ke aku tanpa merasa tertekan?

Yuk, kita kupas tuntas bareng-bareng. Karena di artikel ini, aku bakal ajak kamu jalan-jalan dari masalah, tantangan, sampai solusi yang bisa bikin hubungan kamu dan mantan yang fearful avoidant bisa kembali hangat seperti dulu. Sambil santai, aku juga kasih beberapa cerita nyata dan analogi yang bikin kamu makin paham.

Kenapa Mantan dengan Kepribadian Fearful Avoidant Sulit Didekati?

Orang dengan gaya kelekatan fearful avoidant itu unik. Mereka punya rasa takut yang bercampur aduk: takut terluka tapi juga pengen dekat. Jadi, kalau kamu coba terlalu agresif, mereka bisa langsung ngedrag (menghindar). Tapi kalau kamu cuekin terus, mereka juga bisa merasa diabaikan.

Bayangin seperti ini: kamu lagi pengen ngajak orang naik becak, tapi dia takut becaknya oleng dan jatuh. Jadi dia ragu-ragu, pengen ikut tapi takut. Nah, itulah yang dialami mantan kamu. Mereka butuh waktu dan rasa aman untuk bisa percaya lagi.

Masalah yang Sering Muncul Saat Ingin Balikan dengan Fearful Avoidant

Kurang Responsif
Kalau kamu kirim chat, balasannya lama atau singkat banget. Ini bukan berarti dia nggak peduli, tapi dia sedang berjuang dengan rasa takutnya.
Suka Menjauh Saat Dekat
Saat kamu coba mendekat, dia malah mundur. Ini bikin kamu bingung, Apa aku salah?
Sulit Mengungkapkan Perasaan
Mereka biasanya nggak gampang cerita apa yang dirasakan, jadi komunikasi jadi tantangan besar.

Cerita Nyata: Kisah Balikan dengan Mantan Fearful Avoidant

Aku pernah punya teman, sebut saja namanya Budi. Dia pengen balikan sama mantannya, Sari, yang punya kepribadian fearful avoidant. Awalnya Budi sering kirim pesan terus-terusan, malah bikin Sari makin menjauh. Tapi setelah Budi belajar untuk memberi ruang dan fokus ke dirinya sendiri dulu, perlahan Sari mulai merasa nyaman untuk buka komunikasi lagi.

Ini seperti menanam padi di sawah: kalau terlalu sering diinjak, padi bisa rusak. Tapi kalau dirawat dengan sabar, padi akan tumbuh subur dan panen melimpah. Begitu juga dengan hubungan, perlu kesabaran dan perhatian yang tepat.

Tips Ampuh Agar Mantan Fearful Avoidant Mau Kembali

1. Jangan Mengontak Dulu untuk Sementara Waktu

Berikan dia ruang. Ini penting supaya dia nggak merasa dikejar-kejar. Dalam bahasa Jawa, istilahnya ngendikan alon-alon asal kelakon artinya, lakukan sesuatu dengan perlahan tapi pasti.

2. Kurangi Posting di Media Sosial yang Berlebihan

Terkadang, terlalu banyak update bisa bikin dia merasa kamu terlalu fokus ke dia atau malah bikin dia cemburu. Jadi, jaga jarak digital juga penting.

3. Fokus pada Diri Sendiri

Ini momen kamu untuk ngopeni diri sendiri. Misalnya, belajar hal baru, olahraga, atau bahkan mulai hobi yang lama ditinggalkan. Percaya deh, perubahan positif dari kamu bakal menarik perhatian dia.

4. Hubungi dengan Cara yang Santai dan Tidak Memaksa

Kalau sudah saatnya, coba kirim pesan yang ringan dan hangat. Misalnya, Halo, aku lagi ingat waktu kita jalan-jalan ke pantai, seru banget ya. Ini membuka kenangan manis tanpa tekanan.

5. Bahas Kenangan Manis Bersama

Orang dengan kepribadian fearful avoidant biasanya punya rasa takut terluka yang dalam, tapi mereka juga menghargai kenangan indah. Mengingat masa-masa itu bisa membuka pintu hati mereka.

Wow Moment #1: Ternyata, Memberi Ruang Itu Justru Membuat Dia Rindu

Kamu pernah dengar ungkapan, Jarak itu membuat hati semakin dekat? Ini bukan sekadar kata-kata, tapi psikologinya memang begitu. Memberi ruang justru membuat mantanmu merasa bebas dan nggak tertekan, sehingga dia punya kesempatan untuk merindukan kamu secara alami.

Wow Moment #2: Fokus pada Diri Sendiri Bisa Jadi Magnet Terbaik

Sering kita lupa, bahwa orang yang paling menarik adalah mereka yang bahagia dan percaya diri. Jadi, daripada sibuk mikirin dia, coba fokus ke pengembangan diri. Seperti petani yang merawat sawahnya dengan baik, hasilnya pasti memuaskan.

Apa yang Harus Dilakukan Kalau Dia Mulai Membalas Chat?

Kalau mantan mulai membalas chat, jangan buru-buru minta balikan. Bangun dulu komunikasi yang nyaman dan saling percaya. Ingat, proses ini seperti memasak gudeg, butuh waktu dan kesabaran agar rasa dan teksturnya pas.

Pertanyaan untuk Kamu:

Apa kamu sudah siap memberi ruang dan waktu untuk mantanmu?
Bagaimana perasaanmu saat dia menjauh, apakah kamu bisa sabar?
Apa hal positif yang sudah kamu lakukan untuk diri sendiri selama ini?

Kesimpulan: Transformasi Hubungan Lewat Kesabaran dan Perhatian

Balikan dengan mantan yang punya kepribadian fearful avoidant memang bukan perkara mudah. Tapi dengan langkah yang tepat: memberi ruang, fokus pada diri sendiri, dan membangun komunikasi perlahan, kamu bisa membuka peluang untuk hubungan yang lebih sehat dan bahagia.

Ingat, ojo kesusu, nanging tansah eling lan waspada (jangan terburu-buru, tapi selalu ingat dan waspada). Proses ini butuh waktu, tapi hasilnya bisa jadi lebih manis dari yang kamu bayangkan.

Action Item:

Mulai hari ini, coba lakukan tiga hal ini:

Beri jeda kontak selama beberapa minggu.
Fokus kembangkan diri dengan hal positif.
Siapkan pesan ringan untuk membuka komunikasi.

Kalau kamu konsisten, bukan nggak mungkin mantan yang fearful avoidant itu akan kembali dengan hati yang lebih terbuka.